Сегодня поговорим о признаках эмоциональной измены. Вступая в брак, мы выбираем одного, самого близкого человека. Именно он будет максимально приближен к личным границам. По крайней мере, так принято считать. Читайте ниже, что такое эмоциональная измена и ее главные признаки.
Что считать эмоциональной изменой
Эмоциональная измена — это когда человек состоит в браке или серьёзных отношениях, но отдаёт кому‑то другому больше времени, энергии и чувств, чем своему партнёру. С этим «другом» он делится сокровенными мыслями, к нему предпочитает обращаться за поддержкой, теплом и эмоциональными поглаживаниями.
Эмоциональная измена как понять и что делать дальше
Мы давно знаем, что измена может быть не только физической, но и эмоциональной. Но иногда очень сложно определить, когда у нас эмоциональный роман. Посмотрите, узнаете ли вы себя в этих персонажах.
Эмоциональная измена — главные признаки
Главными признаками эмоциональной измены могут быть:
- Изменение поведения: партнер становится более избирательным в общении, старается избегать интимности и проведения времени вместе, начинает проводить больше времени вне дома без уважительной причины.
- Изменение эмоциональной связи: партнер перестает быть таким привязанным и заботливым, становится отстраненным, холодным или часто проявляет агрессию.
- Ухудшение коммуникации: партнер перестает делиться своими мыслями, чувствами и секретами, становится закрытым и избегает всестороннего общения.
- Изменение внешности: партнер может проявить интерес к своему внешнему виду, старается выглядеть лучше, часто меняет прическу, стиль одежды или начинает использовать парфюм, который раньше не использовал.
- Изменение сексуальной активности: партнер может проявить сниженный интерес к сексуальным отношениям, отказываться от интимности без объяснений или же наоборот, стать более активным в сексуальных отношениях, предлагать необычные и непривычные практики.
- Заметное время на телефоне или компьютере: партнер становится более заинтересованным в своем устройстве, проявляет повышенную защиту своей приватности, маскирует или скрывает свою активность на интернете.
- Появление нового друга или коллеги: партнер начинает проводить больше времени с новым человеком, делает все больше упоминаний о нем, может скрывать отношение с этим человеком или утверждать, что это просто дружеские отношения.
- Ощущение неполноценности или недостаточности: партнер может проявлять настойчивую неудовлетворенность отношениями или создавать необоснованные причины для конфликтов, чтобы оправдать свою измену.
Важно отметить, что эти признаки не всегда являются непреложными доказательствами эмоциональной измены, но могут служить направляющими моментами для дальнейшего расследования ситуации. Если вы подозреваете измену партнера, рекомендуется открыто обсудить свои чувства и сомнения с партнером или прибегнуть к помощи профессионала.
Причины и последствия эмоциональных измен
Если подобная ситуация произошла, имеет смысл подумать, а чего вы не даете партнеру? Такое поведение супруга — прежде всего поиск на стороне того, чего нет в текущих отношениях.
Почему же мы оказываемся склонными к тому, чтобы завести себе подобных «друзей»? Чаще всего это происходит, чтобы закрыть те наши потребности, которые не удовлетворяются внутри семьи. Но вместо того чтобы обзаводиться большим количеством слишком близких знакомств, имеет смысл наладить контакт с супругом/супругой.
Необходимо научиться душевному общению с партнером, не превращая ежедневные разговоры в обмен полезной информацией. Не стоит делать упор только на то, кто выгуливает собаку или делает уроки с ребенком, — это не способствует сближению. Легкость и непринужденность общения, юмор, глубокая эмоциональная поддержка — в этом действительно нуждаются супруги.
Часто именно мы являемся основной проблемой, причиной, из-за которой наш избранник выбирает путь эмоциональной измены. Например, бываем излишне сухи в общении с партнером, не поддерживаем его достижения, не радуемся успехам, даже не интересуемся ими. Или не умеем задавать правильные вопросы и просто тихо сидеть в нужную минуту. Регулярно сводим все разговоры к упрекам: «На что ты деньги потратил? У тебя все равно ничего не получится! Раньше не пробовал и сейчас не стоит!»
В этом вопросе следует быть очень внимательным и помнить важное правило: если один из супругов начинает сильно с кем-то сближаться, то со временем это приведет к проблемам в семье, она распадется.
