Скраб от целлюлита

Скраб от целлюлита в домашних условиях

В последнее время многие женщины используют скраб от целлюлита в домашних условиях. Для борьбы с этим не эстетичным образованием жировых отложений в подкожной клетчатке все средства хороши. Апельсиновая корка имеет неприятный внешний вид. Эффект неровности возникает за счет наличия бугорков и впадин на дерме. Даже худенькие девушки сталкиваются с целлюлитом. Причин для его появления более чем достаточно: неправильное питание, малоподвижный образ жизни, гормональный сбой, стрессы, колебания веса, наличие вредных привычек и так далее. Избавиться от проявлений целлюлита достаточно сложно. Не всегда даже популярнейшие салонные процедуры позволяют сделать это.

Как действуют антицеллюлитные скрабы

Скрабы с антицеллюлитным эффектом отличаются от обертываний и различных кремом своим уникальным воздействием на организм. Активные компоненты начинают работать мгновенно, запуская в женском организме разрушающие целлюлит процессы.

В целом, действие скрабов сводится к следующему:

• очищение пор − позволяет коже полноценно дышать. В результате ткани начинают полностью справляться со своими важнейшими функциями и насыщаются кислородом;
• рассасывание бляшек − в кровеносных сосудах образуются застои, которые мешают нормальному кровообращению. Шлаки и токсины накапливаются и появляются неприятные бугорки;
• активация обмена веществ − жировые клетки начинают преобразовываться в энергию и активно растворяться;
• снятие ороговевшего слоя кожи − позволяет запустить естественные процессы обновления;
• улучшение кровообращения − за счет выполнения массажа и втирания средства в кожные покровы;
• очищение и оздоровление активными компонентами.

Регулярное применение скраб от целлюлита позволяет добиться заметных результатов, вернуть коже гладкость и эластичность. Наибольший эффект появляется за счет сочетания скрабов с физическими упражнениями.

Общие правила использования

Домашние средства даже при отсутствии вредной химии могут причинить вред, поэтому необходимо соблюдать следующие правила:

1. Перед тестированием каждого нового рецепта обязательно провести тест на аллергию. Правило распространяется и на те случаи, когда в привычном составе меняется всего один компонент.
2. Интенсивно обрабатывать скрабами только те места, где есть целлюлит. Остальные участки кожи можно лишь слегка потереть, чтобы удалить слой ороговевших клеток.
3. Наносить средство по массажным линиям, снизу вверх, чтобы восстановить лимфоток и нарушенное кровообращение.
4. Любой скраб использовать только на неповреждённой коже. Если на ней есть прыщи, царапины, воспаления, то лучше отложить процедуру.
5. Не рекомендуется пользоваться скрабами перед посещением солярия или отдыхом на солнце, так как после удаления верхнего ороговевшего слоя усиливается фоточувствительность кожи.

Как часто следует пользоваться скрабами

Как бы ни хотелось скорей избавиться от проблемы, злоупотреблять подобными средствами не стоит. Для достижения и закрепления результата достаточно пары процедур в неделю, а если кожа сухая или чувствительная, то хватит и одного раза. Эффект будет заметен примерно через полтора два месяца, но этот срок легко сократить, чередуя использование скраба, к примеру, с обертываниями и массажем, которые также легко сделать своими руками в домашних условиях.

Противопоказания к применению

Какими бы полезными ни были ингредиенты скрабов, все подобные средства из-за активного механического воздействия на кожу вызывают приток крови. По этой причине не рекомендуется использовать их при:

• только что полученном загаре;
• варикозном расширении;
• повышенном давлении;
• сердечно-сосудистых заболеваниях;
• кожных заболеваниях (угри, экземы, дерматиты, грибок);
• гинекологических заболеваниях (ограничение распространяется только на область живота).

Кроме того, применять скрабы нельзя во время беременности и кормления. Дело в том, что в их составе нередко присутствуют биологически активные компоненты, и ни один медик не возьмётся предсказать, как они повлияют на организм женщины.

Варианты рецептов скрабов

Существуют разнообразные рецепты скрабов. Как правило, главными компонентами являются кофе, сахар, горчица, мед, перец, морская соль и так далее. Рассмотрим несколько самых популярных и эффективных рецептов.

Горячие скрабы от целлюлита

Горячий скраб усиливает приток крови к коже. Под воздействием активных компонентов дерма нагревается. Возникают покалывание и жжение. Этот эффект достигается за счет активного воздействия горчицы, корицы или красного перца.

Топ-3 горячих скрабов из данной группы:

1. Молотый красный и черный перец в количестве одной чайной ложки перемешать. Добавить одну чайную ложку корицы, одну столовую ложку морской соли и пять капель эфирного апельсинового масла. Тщательно перемешать и нанести на проблемную область. В результате кожа разогреется, кровообращение усилится, улучшится обмен веществ и запустится естественный распад жировых клеток.
2. Соединить три чайные ложки сахара, две чайные ложки воды, одну чайную ложку сухой горчицы и добавить по одной чайной ложке миндального масла и жидкого меда. Все тщательно размешать.
3. В аптеке приобрести настойку красного перца. 25 мл настойки соединить со 100 граммами зерен зеленого кофе и добавить оливковое масло в количестве 20 миллилитров. Предварительно зерна измельчить. Все компоненты перемешиваются и помещаются в банку. Оставить постоять состав на семь дней, после чего приступать к нанесению.

Охлаждающие скрабы

У охлаждающих скрабов противоположный эффект. Если горячие скрабы нагревают кожу, то охлаждающие действуют по-другому. Они снижают температуру в тканях, подвергают их стрессу, в результате чего клетки начинают работать активнее, разрушая жировые отложения. Для приготовления самого действенного рецепты из данной категории вам потребуются следующие компоненты:

• чашка молотого кофе;
• пол стакана измельченного зеленого чая;
• столовая ложка мелкой соли;
• полстакана измельченных морских водорослей;
• 15-20 капель эфирных масел;
• увлажняющий лосьон для тела.

Все компоненты смешиваются между собой, после чего состав наносится массажными движениями на проблемные места.

Скраб от целлюлита с ароматом кофе

Кофейный скраб активно применяется против целлюлита. Под его воздействием усиливается микроциркуляция крови. Дерма становится упругой и лишняя жидкость из тканей выводится. Для приготовления кофейного скраба можно воспользоваться следующим рецептом:

• взять две столовые ложки кофе, по одной столовой ложке оливкового и миндального масел, пять капель эфирного масла мяты или корицы;
• хорошенько перемешать компоненты;
• нанести скраб на кожу и массировать ее в течение 5 минут.

Этот рецепт универсален. Он подходит для любого типа дермы. Даже обладательницы сверхчувствительного типа кожи могут смело проверить его эффективность.

Медовые скрабы

Мед улучшает кровообращение, обмен веществ и восполняет дефицит питательных микроэлементов. Он отлично подходит для приготовления скрабов для разглаживания неровностей на коже. Можно воспользоваться следующим рецептом:

• взять полстакана меда;
• добавить в него одну столовую ложку кофе, 6 капель эфирного масла лимона;
• перемешать компоненты и нанести состав на проблемные участки;
• выполнять массаж в течении 3-5 минут.

Не стоит увеличивать продолжительность процедуры, поскольку этот рецепт может травмировать ткани и доставить болезненность.

Скрабы на основе морской соли

Морская соль на страже красоты и здоровья. Она богата микроэлементами и делает кожные покровы упругими и эластичными, восполняя дефицит питательных веществ. Апельсиновая корка быстро разрушается под действием уникального состава морской соли.

Предлагаем вам 3 рецепта на основе этого компонента:

1. горсть морской соли смешать со столовой ложкой оливкового масла. Добавить 5 капель апельсинового эфирного масла. Использовать для активного растирания проблемных участков, после чего принять контрастный душ и нанести увлажняющий лосьон. Средство абсолютно безобидное и подходит даже для чувствительной кожи;
2. взять 100 г морской соли и 100 г речного песка. Добавить три капли масла корицы. Все компоненты перемешать и оставить в холодильнике на один день, после чего немного подогреть и нанести на проблемные участки;
3. горячий скраб на основе морской соли. Вам потребуются 100 г соли и 50 г оливкового масла. К компонентам добавляются 5 грамм порошка красного перца, после чего состав подогревается на водяной бане и наносится на зоны с целлюлитом или дряблой кожей.

Сахарный скраб от целлюлита

Тростниковый сахар богат полезными витаминами и микроэлементами. Он питает кожу и имеет эффект пилинга и мягкого очищения.

Классический рецепт приготовления сахарного скраба следующий:

• взять один стакан сахара;
• добавить к сахару полстакана оливкового масла;
• капнуть эфирное масло апельсина или грейпфрута;
• перемешать и нанести на распаренную кожу.

Скрабы с рисом или овсянкой

Рис и овсяные хлопья чаще всего используются для приготовления скрабов, но любители экспериментов могут заменить их, к примеру, кукурузной крупой, ячменными хлопьями, льняной мукой и т. д.

Имбирный скраб. На мелкой тёрке натереть корень имбиря. Смешать 5 ст. л. полученной кашицы с 1 ст. л. базового масла, капнуть 3–4 капли эфира корицы. Смолоть кофемолкой полстакана риса, соединить с имбирной смесью и добавить немного воды, чтобы получилась нужная консистенция. Скраб имеет лёгкое разогревающее действие, поэтому желательно оставить его на коже ещё на 5 минут после массирования.

Кофейно-овсяный скраб. Смешать по 5 ст. л. кофе и молотых овсяных хлопьев, добавить 2–3 ст. л. мелко порубленных грецких орехов и яичный белок. Добавить немного сливок, чтобы получить пасту нужной густоты.

Фруктово-шоколадный скраб. Четверть стакана молотого риса смешать с 4 ст. л. какао-порошка. Отдельно приготовить такое же количество пюре или сока из любого свежего сезонного фрукта — этот ингредиент будет источником витаминов и кислот, отшелушивающих верхний слой эпидермиса. Соединить рис с фруктовым пюре, добавить 10 капель любого цитрусового эфира.

Скраб с авокадо. В блендере измельчить авокадо. Половину стакана свежего пюре смешать поровну с молотыми овсяными хлопьями, 4 ст. л. зелёной глины и 5–6 ст. л. морской соли.

Льняной скраб с рисом. Смолоть в кофемолке по 5 ст. л. риса и льняных семян. Добавить по 2 ст. л. йогурта и льняного масла и 10 капель эфирного масла лимона.

Домашние скрабы прекрасно справляются с целлюлитом, и это не рекламный ход. Они не требуют значительных финансовых затрат, процесс приготовления многие считают творческим и увлекательным, а пользоваться готовым средством можно в своей ванной. Эти преимущества сделали процедуру одной из самых популярных у девушек, которые заботятся о фигуре. Эффективность средства подтверждена многочисленными отзывами: скрабы из обычных продуктов, которые можно найти на любой кухне, действуют не хуже салонного ухода. А если совместить их с другими методами борьбы за ровную упругую кожу, то у «апельсиновой корки» попросту не останется шансов.